Si. Superar el miedo es posible. <\/strong><\/span><\/p>\n De hecho puedes conquistar TODOS tus miedos.<\/strong> (No importa lo t\u00edmido que seas ahora). <\/span><\/span><\/p>\n Y adem\u00e1s puedes hacerlo R\u00c1PIDO.<\/span> <\/span><\/p>\n<\/p>\n Imagina vencer cualquier miedo: <\/p>\n Las personas sin miedo (crees ahora) son superiores a ti. Pero no. <\/p>\n T\u00fa tambi\u00e9n puedes eliminar todos tus miedos. <\/p>\n Esta es mi propuesta: <\/p>\n Te mostrar\u00e9 un M\u00c9TODO EN 3 PASOS<\/span><\/strong> para vencer todos tus miedos. Desde superar el miedo al abandono a superar el miedo al rechazo. <\/p>\n<\/p>\n Aunque primero debes saber esto. <\/p>\n<\/p>\n Ya sea conquistar el miedo a las alturas…<\/p>\n O superar el miedo a hablar en p\u00fablico…<\/p>\n O superar el miedo a conducir…<\/p>\n O superar el miedo a conquistar a tu futura novia o novio…<\/p>\n O superar el miedo al abandono…<\/p>\n O superar el miedo al fracaso…<\/p>\n Porque puedes eliminar\u2026 \u00a1Todos tus miedos!<\/p>\n Eliminando tus temores, triunfar\u00e1s m\u00e1s que con cualquier estrategia. Eliminar\u00e1s a\u00f1os de ansiedad<\/a> cuando te desesperabas por saber c\u00f3mo vencer el miedo.<\/p>\n Ahora…<\/p>\n Estoy seguro de que te has preguntado esto:<\/p>\n<\/p>\n Si sigues 3 pasos.<\/p>\n Y puedes eliminar cualquier miedo R\u00c1PIDO<\/strong> gracias a estos 3 pasos.<\/p>\n En este art\u00edculo te explicar\u00e9 c\u00f3mo. Ser\u00e1 tu manual para tener coraje. \u00a1Para que te admiren! Y la gente te seguir\u00e1.<\/p>\n \u00a1Y nunca m\u00e1s pospondr\u00e1s proyectos importantes! Con un sistema para eliminar tus miedos, perseguir\u00e1s y lograr\u00e1s todos tus sue\u00f1os.<\/p>\n \u00a1Apuntar y disparar!<\/p>\n \n Si quieres la GU\u00cdA COMPLETA<\/strong> para eliminar todos tus miedos.<\/p>\n Es uno de los mejores libros para superar el miedo:<\/p>\n Primero debes saber una cosa…<\/p>\n \u00a1Para conquistar el miedo, acepta el miedo primero! <\/strong>Si comprendes el mecanismo del miedo lo eliminar\u00e1s de tu vida. La cura del miedo consiste en:<\/p>\n Reconocerlo y luego dar un paso adelante. Ya sea eliminar tu miedo a alguien, a los perros, o a hablar en p\u00fablico.<\/p>\n Cuando hagas esto, dejar\u00e1s de sufrir.<\/p>\n Ya sea para superar el miedo esc\u00e9nico, miedo a la oscuridad, o miedo a las alturas.<\/p>\n Cuando aceptes el miedo dejar\u00e1s de huir (como hacen muchos).<\/p>\n Por lo tanto, sigue estos 3 pasos para eliminar el miedo en cualquier situaci\u00f3n como por ejemplo:<\/p>\n -Antes de una cita importante,<\/em><\/p>\n -Antes de un examen,<\/em><\/p>\n -O antes de una competencia mental o f\u00edsica.<\/em><\/p>\n As\u00ed te librar\u00e1s de semanas de estr\u00e9s ante un evento decisivo. Y ganar\u00e1s toda la paz interior<\/a> que quieras. <\/p>\n Por eso a partir de ahora, aprecia la explosi\u00f3n de adrenalina que produce miedo. Porque ser\u00e1 tu gran aliada. Una vez que superes esa barrera, te atrever\u00e1s con cualquier cosa.<\/p>\n Pero tambi\u00e9n piensa que en el futuro el miedo volver\u00e1 a aparecer.<\/p>\n Sin embargo, all\u00ed utilizar\u00e1s nuevamente el m\u00e9todo que voy a darte.<\/p>\n Y a\u00fan mejor:<\/p>\n Tras vencer miedo tras miedo, ser\u00e1s la persona a seguir<\/strong>. Calmado por fuera, pero con incre\u00edble energ\u00eda por dentro. Y podr\u00e1s convertirte en la persona que quieras.<\/p>\n Har\u00e1s cosas que nadie intenta y ser\u00e1s admirado porque eres EL que se enfrenta a los peligros.<\/strong><\/p>\n Y tus enemigos se retirar\u00e1n. Simplemente mirando tu confianza en ti mismo, reconocer\u00e1n que t\u00fa eres m\u00e1s fuerte.<\/p>\n As\u00ed que aqu\u00ed van los 3 pasos a seguir.<\/p>\n Pero antes de empezar…<\/p>\n …aqu\u00ed van para m\u00ed las mejores cita sobre la conquista del miedo:<\/p>\n \u201dLa mejor salida es siempre a trav\u00e9s.\u201d<\/em>-Robert Frost<\/em><\/p>\n Y tambi\u00e9n:<\/p>\n \u201d<\/em>El coraje es hacer lo que temes hacer. No puede haber coraje a menos que tengas miedo.\u201c<\/em>-Eddie Rickenbacker, H\u00e9roe de la Primera Guerra Mundial<\/em><\/p>\n \n Y ahora vamos con los 3 pasos para eliminar cualquier miedo\u2026<\/p>\n 3 PASOS DEFINITIVOS PARA ELIMINAR CUALQUIER MIEDO:<\/strong><\/p>\n 1. DEFINE EL MIEDO<\/strong><\/p>\n 2. ABRAZA EL MIEDO<\/strong><\/p>\n 3. 1 PASO ADELANTE<\/strong><\/p>\n<\/p>\n Primero observa de d\u00f3nde viene tu miedo.<\/p>\n Porque el miedo es un mecanismo muy antiguo.<\/p>\n Cuando tu mente percibe peligro, (nota que solo digo \u201cpercibe\u201d), segrega adrenalina anticipando pelea. Esto se form\u00f3 hace miles de a\u00f1os cuando los hombres primitivos ten\u00edan que cazar animales salvajes para sobrevivir. <\/strong>Gracias al mecanismo del miedo sab\u00edan cu\u00e1ndo correr y cu\u00e1ndo pelear. La adrenalina segregada les dio energ\u00eda. Entonces fue \u00fatil ese mecanismo.<\/p>\n Pero hay un problema: hoy continuamos produciendo adrenalina sin necesitarla.<\/strong><\/p>\n Hoy has heredado este sistema defensivo en un entorno diferente. Y funciona en tu contra. Porque ahora, cuando tu cerebro siente peligro, y digo solo \u201csientes,\u201d segregas adrenalina en anticipaci\u00f3n a un combate inexistente.<\/p>\n Es por lo que muchos se paralizan y sufren ataques de p\u00e1nico a pesar de que no hay animales salvajes en la calle. La adrenalina es buena para el deporte, pero te perjudica en la mayor\u00eda de las situaciones.<\/p>\n Por eso si no quemas la adrenalina te sientes mal<\/strong>. Y surge los problemas. Entonces produce m\u00e1s miedo que produce m\u00e1s adrenalina y entras en una espiral. Es cuando te estresas o te peleas.<\/p>\n Es por lo que la gente contin\u00faa sufriendo de p\u00e1nico incluso cuando no hay animales salvajes en las calles.<\/p>\n Y esta adrenalina no utilizada permanece en tu cuerpo produciendo m\u00e1s molestias y m\u00e1s miedo. Te sientes mal, gritas y buscas pelea. (incluso puede degenerar en depresi\u00f3n o suicidio).<\/p>\n Entonces, si no eliminas el miedo acumulado en forma de adrenalina, te causar\u00e1 depresi\u00f3n en el mejor de los casos, o te destruir\u00e1 con locura, peleas innecesarias o suicidio en el peor de los casos.<\/p>\n \u00a1Pero ahora conoces el <\/strong>origen del miedo<\/strong> y esto lo cambia todo! Es simplemente un sistema antiguo para cazar y sobrevivir que puedes eliminar.<\/strong><\/p>\n As\u00ed que\u2026<\/p>\n NO ERES INFERIOR POR TENER MIEDO.<\/strong><\/p>\n Y ahora vamos con el 2o. paso.<\/p>\n<\/p>\n Acepta el miedo como algo normal. No dejes que te chantajee. Y para eso no le ignores.<\/p>\n No te resistas. D\u00e9jalo ir y venir.<\/strong><\/p>\n La clave para eliminar el miedo es reconocer que existe el miedo. El miedo es normal. Cuando lo aceptas, te sientes instant\u00e1neamente mejor.<\/p>\n No eres inferior No tienes miedo mientras que otros no. Todos tienen miedo.<\/p>\n Cuando uses esto, reducir\u00e1s la fuerza del miedo. Es un principio budista<\/span><\/strong><\/a> que nunca falla.<\/strong><\/p>\n Por eso\u2026<\/p>\n \u00bfPor qu\u00e9 preocuparte de ser despedido, perder a tu pareja o tu hogar? Si va a suceder, suceder\u00e1. Hay muchas cosas que no puedes controlar.<\/p>\n As\u00ed que mira el miedo a los ojos. Es imposible que el miedo te chantajee si abres tus puertas.<\/strong><\/p>\n El cambio si quieres escapar, se vuelve m\u00e1s fuerte.<\/p>\n As\u00ed que\u2026 D\u00e9jale que venga y salga a su voluntad.<\/p>\n No te resistas.<\/strong><\/p>\n Mire al miedo directamente a los ojos. \u201cVen tanto como quieras!\u201d E inmediatamente te sentir\u00e1s mejor ya que ver\u00e1s que irracional es el miedo.<\/p>\n M\u00edralo directamente y tendr\u00e1s el control. Pru\u00e9balo hoy y eliminar\u00e1s muchos miedos si simplemente los aceptas.<\/p>\n POR EJEMPLO: \u00bfPor qu\u00e9 preocuparte por perder dinero o perder una relaci\u00f3n?<\/p>\n Si va a suceder, suceder\u00e1 igual.<\/p>\n As\u00ed que acepta que hay cosas fuera de tu alcance. Siempre hay situaciones malas. As\u00ed es la vida. As\u00ed que deja de torturarte. Piensa que si sucede algo malo, encontrar\u00e1s la soluci\u00f3n. (Y ser\u00e1 mejor todav\u00eda.)<\/p>\n El miedo no te har\u00e1 da\u00f1o si le miras de frente.<\/strong><\/p>\n Si lo ves como algo que entra y sale, rompes el ciclo de:<\/p>\n Tener miedo – segregar la adrenalina <\/strong><\/p>\n tener m\u00e1s miedo<\/strong><\/p>\n As\u00ed que la pr\u00f3xima vez que llegue el miedo AC\u00c9PTALO.<\/p>\n Siente tu respiraci\u00f3n. Siente tu pulso. \u201cAhora tengo miedo. \u00a1Guauu! \u00a1Qu\u00e9 sentimiento!\u201d Obs\u00e9rvate desde una c\u00e1mara en el cielo.<\/p>\n \u201d\u00a1Ven todo lo que quieras, no me importa!\u201d Y en ese momento ver\u00e1s que puedes superarlo …<\/p>\n E inmediatamente el miedo desaparecer\u00e1. Algo tan f\u00e1cil como aceptarlo es la mejor soluci\u00f3n.<\/p>\n Porque recuerda siempre: al miedo no le gusta ser aceptado.<\/strong> As\u00ed que cada vez que notes miedo, pide m\u00e1s. \u201c\u00a1Quiero m\u00e1s, estaba aburrido! Necesito hacerme m\u00e1s fuerte.\u201c Y con tus puertas abiertas, \u00e9l se ir\u00e1.<\/p>\n Y ahora el \u00faltimo paso, la mini acci\u00f3n.<\/p>\n<\/p>\n \u00a1Movimiento!<\/p>\n La acci\u00f3n siempre gana a la preocupaci\u00f3n<\/a>. La acci\u00f3n libera adrenalina y te da confianza.<\/strong> Si persigues una meta y te mueves, dar\u00e1s al miedo el golpe de gracia.<\/p>\n Por eso\u2026<\/p>\n Un paso adelante y el miedo desaparecer\u00e1 totalmente.<\/strong><\/p>\n T\u00fa mejor movimiento es siempre un paso adelante.<\/p>\n As\u00ed que utiliza la adrenalina del miedo para hacer un movimiento r\u00e1pido.<\/strong><\/p>\n Pero nunca te quedes quieto. De lo contrario, se acumular\u00e1 adrenalina y vendr\u00e1 el p\u00e1nico.<\/p>\n En cambio da un paso adelante y matar\u00e1s el miedo.<\/p>\n Int\u00e9ntalo hoy. Tan pronto como\u2026<\/p>\n – abres la boca para decir algo que impone,<\/p>\n – tengas que invertir un minuto en un proyecto dif\u00edcil,<\/p>\n – o te acercas sutilmente a ese animal que te asusta,<\/p>\n \u2026Ver\u00e1s que el miedo muere.<\/p>\n Y una vez que das este primer paso, el resto ser\u00e1 f\u00e1cil. porque ese primer paso es suficiente para quemar adrenalina y malos sentimientos.<\/p>\n Toda la autodisciplina que necesites para actuar la tienes aqu\u00ed.<\/a><\/p>\n Un peque\u00f1o consejo para conquistar el miedo sin acci\u00f3n: Quiz\u00e1s no puedas dar ese primer paso f\u00edsicamente, as\u00ed que dalo mentalmente.<\/p>\n Salir de tu zona de confort <\/a>es muy f\u00e1cil: simplemente un paso adelante. Uno solo.<\/p>\n Respira hondo y piensa que no pasa nada si tienes miedo.<\/p>\n Sin embargo, al mismo tiempo, comb\u00ednalo con un paso hacia tu objetivo. Visualiza c\u00f3mo vas a superarlo y el miedo ser\u00e1 un hormigueo en tu est\u00f3mago.<\/p>\n Y ah\u00ed lo tienes. Un simple SISTEMA DE 3 PASOS para conquistar tus miedos. \u00a1Todos ellos!<\/p>\n Y esto te har\u00e1 mucho m\u00e1s productivo<\/a> tambi\u00e9n.<\/p>\n Si quieres la GU\u00cdA COMPLETA<\/strong> para eliminar todos tus miedos<\/p>\n Recuerda: acepta que sientes miedo. Es normal.<\/p>\n Examina tus sentimientos y no escapes. Si miras al miedo a los ojos y das un paso adelante, desaparecer\u00e1.<\/strong><\/p>\n As\u00ed tendr\u00e1s confianza en ti mismo antes de una negociaci\u00f3n, antes de hablar con alguien decisivo, o antes de cualquier movimiento clave.<\/p>\n Esto tambi\u00e9n evitar\u00e1 que te ataquen con la guardia baja. Porque sabr\u00e1s c\u00f3mo reaccionar r\u00e1pido.<\/p>\n Pru\u00e9balo hoy.<\/p>\n Pues primero visualiza 1 minuto tus nuevos resultados con los…<\/p>\n<\/p>\n 3 PASOS PARA ELIMINAR TODOS TUS MIEDOS:<\/strong><\/p>\n 1. DEFINE EL MIED<\/strong>O<\/strong><\/p>\n Darse cuenta de que el miedo es un mecanismo antiguo.<\/p>\n para cazar bestias y sobrevivir.<\/p>\n 2. ABRAZA EL MIEDO<\/strong><\/p>\n Acepta el miedo como algo normal.<\/p>\n Todos tenemos miedo.<\/p>\n 3: 1 PASO ADELANTE<\/strong><\/p>\n Da un paso imperfecto hacia adelante. \u00a1SOLO UNO!<\/p>\n<\/p>\n Busca ocasiones en tu d\u00eda a d\u00eda para usar los 3 pasos para eliminar el miedo:<\/p>\n As\u00ed eliminar\u00e1s semanas enteras de estr\u00e9s antes de un evento decisivo.<\/p>\n Si comprendes el mecanismo del miedo y la acci\u00f3n, mandar\u00e1s en tu vida y no sufrir\u00e1s bajo el miedo, como sufren muchos.<\/p>\n<\/p>\n \u00a1Y ganar\u00e1s!<\/p>\n Entonces, a partir de ahora, aprecie la explosi\u00f3n de adrenalina que produce el miedo. La adrenalina ser\u00e1 tu gran aliada.<\/p>\n Y no olvides que en el futuro el miedo volver\u00e1 a aparecer, pero …<\/p>\n Lo superar\u00e1s con los tres pasos nuevamente.<\/p>\n Y as\u00ed ser\u00e1s la persona a seguir. Calmado por fuera y fuerte por dentro.<\/p>\n \u00bfY quieres saber la mejor parte?<\/p>\n Te convertir\u00e1s en la persona seguir. En el l\u00edder.<\/p>\n Porque conseguir\u00e1s cosas que nadie intenta. Y ser\u00e1s admirado, porque t\u00fa eres el que se enfrenta los peligros.<\/p>\n \u00a1Y tus enemigos se retirar\u00e1n solo viendo tu confianza en s\u00ed mismo!<\/p>\n<\/p>\n \u201dAtreverse es perder el equilibrio moment\u00e1neamente. <\/em>No atreverse es perderse a uno mismo.\u201c<\/em><\/em>– Soren Kierkegaard<\/p>\n \u201d\u00a1El coraje es el miedo aguantando un minuto m\u00e1s!\u201d<\/em><\/em>– General George S. Patton<\/p>\n \u201dSin coraje, la sabidur\u00eda no da fruto.\u201d<\/em><\/em>– Baltasar Graci\u00e1n<\/p>\n<\/p>\n Y un resumen para terminar:<\/p>\n \u00a1Ahora es tu turno!<\/p>\n Realmente espero que hayas disfrutado de mi Gu\u00eda de 3 pasos para eliminar el miedo.<\/p>\n Ahora me gustar\u00eda saber ti:<\/p>\n \u00bfCon qu\u00e9 obst\u00e1culo probar\u00e1s primero este m\u00e9todo?<\/p>\n -\u00bfPara cambiar a un trabajo mejor…<\/strong>?<\/p>\n -\u00bfO para convertirte en <\/strong>l\u00edder…<\/strong>?<\/p>\n -\u00bfO tal vez quieras conquistar a alguien<\/strong>\u2026?<\/p>\n De cualquier modo, d\u00e9jamelo en un breve comentario a continuaci\u00f3n.<\/p>\n \u00a1Gracias!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00bfSuperar el miedo r\u00e1pido? Si. Superar el miedo es posible. De hecho puedes conquistar TODOS tus miedos. (No importa lo t\u00edmido que seas ahora). Y adem\u00e1s puedes hacerlo R\u00c1PIDO. 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Si. Superar el miedo es posible. De hecho puedes conquistar TODOS tus miedos. (No importa lo t\u00edmido que seas ahora). Y adem\u00e1s puedes hacerlo R\u00c1PIDO. Imagina lo lejos que llegar\u00edas si pudieras superar el miedo… Imagina vencer cualquier miedo: Hablar frente a 1,000 personas. Superar el miedo esc\u00e9nico. Superar el miedo a conducir. Hacer amigos en una fiesta llena de extra\u00f1os. Superar el miedo al dentista. Construir tu propia empresa y ganar diez veces m\u00e1s. Las personas sin miedo (crees ahora) son superiores a ti. Pero no. T\u00fa tambi\u00e9n puedes eliminar todos tus miedos. 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\n
\u00bfPero… c\u00f3mo vencer el miedo? Son s\u00f3lo 3 pasos<\/h2>\n
Superar el miedo ser\u00e1 f\u00e1cil si…<\/h2>\n
\u00a1Tu sistema para vencer el miedo!<\/h2>\n
Tu cita para conquistar el miedo:<\/h2>\n
PASO 1: DEFINE EL MIEDO<\/h2>\n
PASO 2: ABRAZA EL TEMOR<\/h2>\n
PASO 3: 1 PASO ADELANTE<\/h2>\n
\n
Entrenamiento r\u00e1pido para superar el miedo<\/h2>\n
\n
3 Citas inspiradoras m\u00e1s para superar el miedo:<\/h2>\n
CONCLUSI\u00d3N<\/h2>\n